Lys Laurène's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 9: 1320 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,95g
 
51,73g
 
95,34g
- -
Sa 8: 1204 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,79g
 
48,51g
 
93,53g
- -
Fr 7: 1084 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
37,17g
 
93,78g
- -
Do 6: 1424 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,66g
 
61,17g
 
87,67g
- -
Mi 5: 1248 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,75g
 
62,39g
 
101,31g
- -
Di 4: 1945 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,35g
 
64,23g
 
191,89g
- -
Mo 3: 2100 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,34g
 
115,38g
 
156,75g
- -
So 2: 2305 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,51g
 
58,70g
 
165,91g
- -
Sa 1: 1893 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,81g
 
93,48g
 
176,31g
- -
Mai 2024
Fr 31: 2183 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,40g
 
91,30g
 
168,72g
- -
Do 30: 2057 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,96g
 
94,55g
 
171,79g
- -
Mi 29: 1728 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
93,15g
 
158,89g
- -
Di 28: 1872 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,34g
 
84,32g
 
176,23g
- -
Mo 27: 1943 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,49g
 
73,16g
 
166,74g
- -
Fr 24: 1005 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
66,96g
 
94,32g
- -
Do 23: 1948 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,35g
 
94,07g
 
164,33g
- -
Mi 22: 1858 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,88g
 
67,22g
 
170,96g
- -
Di 21: 2229 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,62g
 
87,60g
 
207,25g
- -
Mo 20: 1996 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,63g
 
65,83g
 
201,96g
- -
So 19: 1472 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,94g
 
78,20g
 
94,61g
- -
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