Yucca2016's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 240 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
8,72g
 
38,32g
165*  75
Fr 14: 354 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,18g
 
11,70g
 
50,48g
764*  410
Do 13: 712 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
31,80g
 
64,40g
886*  174
Mi 12: 953 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
20,18g
 
99,15g
1140*  187
Di 11: 815 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
38,20g
 
91,08g
489*  326
Mo 10: 1249 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
50,38g
 
148,92g
583*  666
Sa 8: 1729 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,99g
 
110,12g
 
174,39g
7*  1722
Fr 7: 1280 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
52,03g
 
105,26g
371*  909
Do 6: 1201 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
59,87g
 
106,80g
350*  851
Mi 5: 814 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,67g
 
31,74g
 
78,04g
1076*  262
Di 4: 663 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
21,84g
 
62,32g
715*  52
Mo 3: 614 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
14,35g
 
88,63g
399*  215
So 2: 751 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
43,22g
 
46,91g
1*  750
Sa 1: 1172 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
34,43g
 
156,88g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1437 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,54g
 
55,41g
 
141,76g
259*  1178
Do 30: 813 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,05g
 
34,19g
 
80,07g
242*  571
Mi 29: 1689 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,22g
 
54,38g
 
185,62g
940*  749
Di 28: 1238 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
57,95g
 
160,34g
681*  557
Mo 27: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,59g
 
27,55g
 
130,18g
484*  557
So 26: 1350 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,91g
 
45,90g
 
114,11g
2*  1348
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