iq996's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 817 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
76,49g
 
59,98g
- -
Sa 1: 1801 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,95g
 
137,92g
 
122,82g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1458 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,88g
 
26,20g
 
172,08g
- -
Do 30: 2526 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,57g
 
82,41g
 
247,55g
- -
Mi 29: 2786 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,63g
 
80,64g
 
277,70g
- -
Di 28: 2420 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,48g
 
119,48g
 
215,38g
- -
Mo 27: 3868 * 242%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
178,37g
 
104,76g
 
452,44g
2004*  1864
So 26: 4117 * 257%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,35g
 
196,15g
 
372,18g
2004*  2113
Sa 25: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
94,46g
 
128,44g
2004*  327
Fr 24: 1793 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
115,80g
 
199,14g
1988*  195
Do 23: 1724 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
142,33g
 
160,43g
1985*  261
Mi 22: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
114,42g
 
177,74g
1859*  160
Di 21: 1667 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,72g
 
104,70g
 
158,70g
1859*  192
Mo 20: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,65g
 
154,08g
 
113,01g
1859*  171
So 19: 2784 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,17g
 
132,78g
 
292,50g
1859*  925
Sa 18: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,07g
 
120,25g
 
226,35g
1859*  153
Fr 17: 1755 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
129,69g
 
198,96g
1859*  104
Do 16: 1476 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
133,67g
 
175,46g
1859*  383
Mi 15: 1769 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
136,49g
 
196,51g
1859*  90
Di 14: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
134,66g
 
161,86g
1859*  141
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