abnehmwillige1974's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mo 28: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,36g
 
80,38g
 
122,07g
- -
Juni 2022
Sa 11: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,07g
 
0,62g
- -
Oktober 2021
Mo 18: 241 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,02g
 
5,45g
 
52,47g
- -
So 17: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,15g
 
5,45g
 
72,22g
- -
Sa 16: 404 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
11,77g
 
76,78g
- -
Fr 15: 1395 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
74,82g
 
210,90g
- -
Januar 2020
Fr 24: - - 776* -
Do 23: - - 1662* -
Mi 22: - - 1656* -
Di 21: - - 1665* -
Mo 20: - - 1668* -
So 19: - - 663* -
Sa 18: 840 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,61g
 
29,81g
 
122,56g
660*  180
Fr 17: 304 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
5,86g
 
35,33g
134*  170
Do 16: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,89g
 
44,58g
 
149,72g
737*  688
Mi 15: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,63g
 
57,30g
 
129,16g
938*  666
Di 14: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
38,71g
 
182,61g
1413*  137
Mo 13: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
36,48g
 
169,25g
697*  508
So 12: 1523 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
84,89g
 
195,63g
711*  812
Sa 11: 714 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,88g
 
30,54g
 
78,68g
787*  73
Fr 10: 1439 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
45,24g
 
172,16g
565*  874
Do 9: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
39,32g
 
201,66g
1123*  227
Mi 8: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
56,13g
 
204,98g
978*  449
Di 7: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
48,38g
 
219,48g
694*  664
Mo 6: 1351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
98,48g
 
160,26g
1784*  433
So 5: 1336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
47,26g
 
186,06g
790*  546
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