Balu81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Mi 2: 1769 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,28g
 
77,68g
 
186,24g
4094*  2325
August 2015
Mi 26: 962 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
41,37g
 
82,29g
3775*  2813
Juli 2015
Do 9: 1229 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
55,27g
 
160,87g
- -
Mi 8: 239 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
6,12g
 
25,60g
3450*  3211
Di 7: 1195 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
18,98g
 
199,42g
- -
Mi 1: 1309 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
71,61g
 
139,79g
- -
Juni 2015
So 28: 1626 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,52g
 
73,28g
 
156,55g
- -
Sa 27: 790 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
14,92g
 
127,60g
- -
Fr 26: 1655 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,03g
 
69,03g
 
146,76g
- -
Do 25: 1847 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
114,98g
 
173,18g
- -
Di 23: 1924 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,84g
 
108,96g
 
177,62g
- -
So 21: 2214 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
91,56g
 
325,17g
4145*  1931
Sa 20: 2593 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,48g
 
69,15g
 
289,97g
4234*  1641
Fr 19: 1183 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
52,90g
 
109,64g
4257*  3074
Do 18: 1686 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
115,25g
 
199,75g
3519*  1833
Mi 17: 2273 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
128,62g
 
268,16g
- -
Di 16: 2301 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,22g
 
149,32g
 
179,61g
3504  1203
Mo 15: 1958 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,21g
 
95,17g
 
192,66g
3698*  1740
Sa 13: 1835 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
57,22g
 
259,72g
4004*  2169
Fr 12: 1750 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
89,25g
 
227,37g
3581*  1831
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