Yasminette34's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 6: 1232 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
59,28g
 
110,34g
- -
Mo 4: 1178 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
59,18g
 
117,89g
- -
Februar 2024
Di 27: 622 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
21,63g
 
85,00g
- -
Mo 26: 1398 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
62,55g
 
182,31g
- -
Do 22: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
40,73g
 
199,47g
- -
Mi 21: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
65,60g
 
158,28g
- -
Di 20: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
60,84g
 
147,57g
- -
Januar 2024
Di 30: 690 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,60g
 
32,25g
 
73,00g
- -
Mo 29: 601 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
18,50g
 
68,50g
- -
Fr 26: 583 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
23,95g
 
68,00g
- -
Do 25: 950 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,48g
 
32,21g
 
129,24g
- -
Dezember 2023
Do 28: 629 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
18,76g
 
58,43g
- -
Mi 27: 167 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
4,71g
 
28,50g
- -
So 24: 702 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
30,45g
 
46,16g
- -
Sa 23: 1332 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
65,90g
 
111,47g
- -
Fr 22: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,45g
 
52,87g
 
206,25g
- -
Do 21: 1262 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
78,98g
 
124,45g
- -
Mi 20: 1038 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
28,03g
 
112,70g
- -
Fr 8: 790 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
27,80g
 
75,72g
- -
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