Moonnail's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2014
Sa 13: 2165 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,88g
 
155,28g
 
132,68g
2992*  827
Fr 12: 2032 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
160,87g
 
182,56g
3030*  998
Fr 5: 895 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,58g
 
203,41g
 
110,33g
3149*  2254
Do 4: 1059 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,90g
 
212,63g
 
138,17g
3149*  2090
Mi 3: 1868 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
87,98g
 
258,55g
3311*  1443
Di 2: 2164 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
116,16g
 
283,75g
3210*  1046
Mo 1: 1966 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
126,49g
 
243,63g
3022*  1056
August 2014
Do 28: - - 3166* -
Mi 27: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
Di 26: 1671 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
98,98g
 
202,11g
3050*  1379
Mo 25: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
3050*  3044
Mi 20: 326 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
36,86g
 
20,44g
- -
Di 19: 1642 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
99,89g
 
196,16g
2766*  1124
Mo 18: 1474 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
80,08g
 
191,70g
2759*  1285
Fr 15: 594 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,49g
 
47,45g
 
52,68g
- -
Do 14: 679 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,78g
 
35,62g
 
86,32g
- -
Mi 13: 550 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
46,70g
 
60,33g
- -
Sa 9: 2290 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
102,06g
 
262,08g
2847*  557
Do 7: 933 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
58,19g
 
108,92g
- -
Mi 6: 684 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,06g
 
39,99g
 
66,60g
2664*  1980
Di 5: 1192 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
66,50g
 
174,66g
- -
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