Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Banane, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Avocat, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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