☣️☢️Donnerstag, 12.04.18
Gewicht: 62,2 kg (- 0,4 Kg) Körperfett: 14,00 % (- 0,08 %)
Heute früh waren wir alle gemeinsam im Still-Café bei unserer Hebammenpraxis.🤗 War richtig schön die ganzen stolzen Mütter mit ihren Babys 👶🏻👶🏻 zu sehen. Auch waren viele bekannte Gesichter von unserem Geburtsvorbereitungskurs dabei.🤗😃🍀
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 265,32g.
Frühstück: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Reis (Gekocht). Abendessen: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Brunch Adonis, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Poco Loco Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Birnen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Huhu Everlost, das klingt nach einem gelungenen Vormittag! Freu mich für euch. Wünsche euch einen tollen Nachmittag/Abend. LG
12 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Schließe mich Nizzy einfach mal an. :)
12 Apr 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Schön!! Ich hätte das auch gern gemacht, aber hier war alles "ausgebucht". Toll wieviel ihr zusammen unternehmt 👍👍👍
12 Apr 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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Everlost's Gewichtsverlauf
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