Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3347 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 212,22g | Kohlh: 457,32g.
Frühstück: Phd Growth Factor Mass, Noix de Pécan, Myrtilles, Kiwi, Banane, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Coop Müesli aux Fruits, Coop Naturaplan Bio Porridge Nature, Caffè Lattesso Sport, Banane. Mittagessen: Vitargo Pure, Phd Growth Factor Mass. Abendessen: Labeyrie Saumon Fumé Sauvage Alaska, Coop Naturaplan Bio Riz Parfumé, Beurre, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Phd Growth Factor 50, Emmi Mozzarella Mini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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