Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Auchan Banane, Melon. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Tomates. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Snacks/Sonstiges: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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