Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Cappuccino, Bifiduskäse. Mittagessen: Frischkäse, Karotten, Kaffeerahm, Ziegenkäse (Weich), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Galette de Riz. Abendessen: Cottage Cheese, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Snacks/Sonstiges: Smoothie Ananas-Cocos, Studentenfutter, Dinkelpops. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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