Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Framboises. Mittagessen: McDonald's Cappuccino, McDonald's Cappuccino. Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Crackers Blé Complet, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Steak Haché 5% MG, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Asperges Vertes, Mâche. Snacks/Sonstiges: Heudebert Crackers Blé Complet, BN Chocolat, Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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