Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Amandes, Van Houten Cacao en Poudre, Kraft Philadelphia Light Nature, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Mittagessen: Fruistar Myrtilles Sauvages, Aldi Framboises Entières Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Patate Douce, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Trio de Poivrons, Oignons, Carrefour Escalope de Dinde, Marque Repère Laitue Iceberg. Abendessen: Amora Moutarde Douce Miel, Courgette, Fruistar Fraises Entières, Oignons, Blanc d'Oeuf, Sucrine, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Amandes, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sun Dattes Deglet Nour, Alsa Sucre Vanillé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Priméal Farine de Lupin, Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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