Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 111,07g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо (Целое), Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Mittagessen: Кабачки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Куриные Крылья Петровские Деликатесы. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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