|
☣️☢️Mittwoch, 04.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,20 % (- 0,00 %)
Keine Zunahme über Ostern.🤗
Heutiges Wiegeergebnis zeigt keinerlei Abweichung zu den Schätzungen der letzten Tage.🤗😃🍀
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 254,31g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Milbona Joghurt 0,1%. Abendessen: Nissin Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Mountain Dew, Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|