Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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42,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Citron. Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Céleri, Citron. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Gingembre, Citron, Cumin. mehr...
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1256 kcal
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Bewegung:
Putzen - 16 Minuten, Kochen - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Bügeln - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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