Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 86,63g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо (Целое), Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Мираторг Голень Куриная, Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|