Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Brioche, Monoprix Beurre Doux, Café. Mittagessen: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Ferrero Ferrero Rocher, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Picard Tomates Farcies, Carottes. Abendessen: Pomme, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Camembert, Marque Repère Steak Haché, Carottes, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. mehr...
|
|
2519 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claironbis's Gewichtsverlauf
|