|
nach Geb. Simone
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 46,02g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rindfleisch, Quinoa. Abendessen: Rauchlachs Geschnitten, Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Bifiduskäse. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lavendel40's Gewichtsverlauf
|