Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Mittagessen: Перекресток Миндаль, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Шампиньоны, Свинина, Куриный Бульон, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mrz 18 vom Mitglied: Donna_Creek
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😁не..не отлично пока,через 2 дня жду отлично
31 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
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31 Mrz 18 vom Mitglied: Donna_Creek
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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