Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 19,00g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Сметанин Кефир 1%, Лимонная Цедра, Каждый День Укроп Сушёный, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Чеснок, Лук, Редька, Репа, Ясо Тофу Паприка, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Mittagessen: Выгода Всегда Творог 5%, Каждый День Хлебцы Ржаные. Abendessen: Уксус, Капуста, Био Баланс Творог Мягкий, Уксус, Морковь, Капуста, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Sonstiges: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|