Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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118 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: Emmi Yoqua Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Äpfel. Abendessen: Lidl Gschwellti mit Schale, Gekochtes Ei, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Emmi Luzerner Rahmkäse. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa, Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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