Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Fraise, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Ivoria Chocolat Blanc aux Noisettes Entières , Oranges, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain Complet. Abendessen: Banane, Oeuf, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Coudène Tielle Sétoise. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Noisettes, Thiriet Mini Donuts, Nestlé After Eight. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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