Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Beurre, Café, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Mittagessen: Vinaigrette, Poivrons Verts, Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat, Auchan Ratatouille, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Vinaigrette, Carottes, Auchan Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Poireau Cuit, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Pommes. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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