Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Lachs, Cappuccino, Studentenfutter. Mittagessen: Ananas, Karotten, Rote Paprika, Pouletbrustschnitzel Mariniert, Frischkäse, Bifiduskäse, Bundnerfleisch, Nature Chips. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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