Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
|
104,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 341,18g.
Frühstück: Milch 3.5%, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kochbutter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aprikosen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Flan mit Vanille, Instant Noodle Soup Poulet, Flan Choco. Snacks/Sonstiges: Petit Beurre, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
2618 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|