claironbis's Notizen, 24 Mrz 18

Piscine>2,5 km
63,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
1570 kcal Fett: 93,66g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 114,72g.   Frühstück: Café, Brioche. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Beurre Doux, Saint Nectaire, Camembert, Côte d'Agneau, Carrefour Pain de Campagne, Tarama. Abendessen: Carrefour Pain de Campagne, Fromage, Soupe de Légumes, Migros Onigiri Tuna. mehr...
2325 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Apple Health - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Je comprends rien!!! C’est quoi ces 2 données??? T es verte ou bien??😂😂 
26 Mrz 18 vom Mitglied: petit phoenix
Coucou Ben j’etais en vert ce week end ... et comme j’ai fluctué vers le haut ( ben, le week end quoi) je suis repassée au dessus des 64 =retour en orange ! Mais je vais retourner en vert .... aussi vite que possible ! Tu viens aussi ?on y va emsemble? 
26 Mrz 18 vom Mitglied: claironbis
Hey Hey j'peux v'nir ?! 
26 Mrz 18 vom Mitglied: aj_andromy
Voui voui : il y a de place pour tout le monde!! 
26 Mrz 18 vom Mitglied: claironbis

     
 

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