Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 51,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eigelb, MinusL Schmand, Kägi Toggenburger, Milsani Deutsche Markenbutter, Xucker Erythrit. Mittagessen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Homann Russisch Ei, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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