Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 41,68g.
Frühstück: Kaffee, Milch. Abendessen: Scampi, Kabeljau, Thai Kitchen Kokosmilch, Karotten. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drscubi's Gewichtsverlauf
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