|
-200гр. медленно,но верно ползу😁вниз.
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Велком Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо (Целое). Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коптильный Дом Крыло Варено-Копченое Коптильный Дом. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. mehr...
|
|
1492 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну вот, а ты ругалась на вес)))
25 Mrz 18 vom Mitglied: Vladimirmmm
|
Ага,Володь.Вроде вниз пошёл по-тихоньку😁
25 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|