Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Caffe Latte Macchiato, Apfel. Mittagessen: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Rind Saftplaetzli (100g), Reis (Gekocht). Abendessen: Joghurt Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett, Joghurt Cafe 0% Zucker & 0.1% Fett, Apfel. Snacks/Sonstiges: Petit Beurre, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Caramel Frappuccino (Tall). mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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