Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Forellen Filets. Abendessen: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Milfina Butter, Aldi Brezel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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