Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Aldi Suisse Proteinbrot, M-Classic Pouletbrust Geräuchert, Schweizer Käse, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Innocent Mango & Maracuja Smoothie, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kambly Bretzeli, Lindt Hello My Name Is Crunchy Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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