Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Migros Beurre Léger, Dinkelbrot. Mittagessen: Agnesi Verdure, Parmesan (Gerieben), Migros Cherrytomaten, Karotten, Rama Cremefine 15%, Milbona Quark Mager, Rührei. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkeks. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|