Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 323,78g.
Frühstück: Prussiens, Milchkaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Al'fez Tagine Meal Kit. Abendessen: Ananas, Pizza Prosciuto. Snacks/Sonstiges: Leger Joghurt Drink Mokka, Milchkaffee, Caffe Latte Tahiti, Microwave Popcorn Gesalzen. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Blume88's Gewichtsverlauf
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