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10 eme semaine, motivée 😉
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Banane, Alpro Lait Amande Coco, Jordans Flocons d'avoine Bio. Mittagessen: LU Pim's, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bonduelle La Paysanne, Fromage Cheddar. Abendessen: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Fromage Cheddar, Jacquet Maxi Jac' Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Colin d'alaska Pané, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche Tranchée Gourmande. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo 👍🏻 Heureuse de voir que toi aussi tu prends 100% de ta VQR et que tu perds aussi 😉
22 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
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Complètement, en moyenne un kilo par semaine avec 100 % de vqr.😋
24 Mrz 18 vom Mitglied: Yasminette34
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Yes ca c'est top et motivant je confirme 😉💪🏻💪🏻💪🏻
24 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
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24 Mrz 18 vom Mitglied: aidan12
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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