Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec. Mittagessen: Mini-Carottes. Abendessen: Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Bjorg Biscuit Lin Chocolat , Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Brocoli, Bio Village Galettes de Maïs, Jockey Cottage Cheese, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Fonds d'artichauts, Monoprix Mâche, Champignons, Concombre (Pelé), Tomate Cuite. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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