Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 25,81g.
Frühstück: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Oeuf Dur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saumon, Auchan Avocat, Riz Blanc. Abendessen: Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Snacks/Sonstiges: Noisette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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