Delphine~'s Notizen, 20 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
50,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
1067 kcal Fett: 37,87g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 141,89g.   Frühstück: Banane, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Yoplait Petit Suisse 0%, Casino Bio Flocons d'avoine Complets , Raisins, Bjorg Lait de Noisette, Noix de Pécan, Amandes, Noix du Brésil. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Pierre Martinet Salade de Lentilles, Soupe de Légumes, Carottes, Kara Crème de Coco. Abendessen: Huile d'Olive, Butternut, Carrefour Fromage Blanc 0%, coulis tomate, poivron, haricots rouge, oignon, carottes. mehr...
2030 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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