lavendel40's Notizen, 21 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2012
64,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2012:
1072 kcal Fett: 47,64g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 120,36g.   Frühstück: Kaffeerahm, Birnel. Mittagessen: Rote Paprika, Frischkäse, Pouletbrustschnitzel Mariniert, Kiwi, Feta aus Schafmilch, Dinkelwaffel, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Nature Chips, Studentenfutter. mehr...
1569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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