Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2012
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105,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 302,22g.
Frühstück: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Salatsauce, Hinterschinken, Banane, Penne. Abendessen: Instant Noodle Soup Poulet, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Flan Choco, Paprika, Nonfat Cappuccino (Grande). mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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