Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Lidl Framboise, Bell Plantation PB2 Chocolat, Pommes (sans Peau), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Fruit de la Passion, Oignons, Karéléa Shiratakis de Konjac, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Carottes, Courgette. Abendessen: Champignons, Banane, Fruit de la Passion, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Marque Repère Lentilles, Maille Moutarde Fins Gourmets, Potiron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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