Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Himbeeren, Milch, Foodspring Porridge Vanille. Mittagessen: Coop Naturafarm Wienerli, Cornatur Vegi Wiener Schnitzel, Mischgemüse. Abendessen: Roter Tafelwein, Migros Cherrytomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Kohlrabi, Karotten. Snacks/Sonstiges: Maestrani Minor, Haferflockenkeks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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