Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Auchan Banane, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Mittagessen: Bjorg Lait de Coco Cuisine, Auchan Boudin Blanc Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris (30g), Tomates Cerises, Amandes, Mâche, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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