Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Café, Beurre, Pain au Levain. Mittagessen: Beurre, Pain au Levain, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. Abendessen: Hoegaarden Bière Blanche, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Agneau. Snacks/Sonstiges: Picard 6 Petits Merveilleux. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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