Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 310,91g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Solevita Orangensaft. Mittagessen: Vitafit Apfelsaft, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Aldi Roggenvollkornbrot, Goldessa Der Sahnige. Abendessen: Gut & Günstig Mini Wiener, Schokolade, Banane, Birnen, Milcheis. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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