Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Fruits Rouges, Kiwi, Banane, Raisins Secs, Myprotein Noix de Coco Séchée, Huile de Coco, Oeuf, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Alpro Lait de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Lazzaretti Torsades de Pois Chiches, Courgette, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Maille Moutarde Fins Gourmets, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Côté Végétal Tranches aux Olives, Oignons, Sucrine. Abendessen: Banane, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Sucrine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Lait Demi Écrémé, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Bonduelle Endives Vapeur. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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