Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Herta Cervelas, Pomme de Terre, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières . Abendessen: Tomates Cerises, Saumon, Avocat, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|