Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 7,95g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. Mittagessen: Kokosöl, Migros Bratbutter, Coop Pouletbrust. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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